3 Cara Cek payudara Agar Terhindar Dari Tumor Payudara

3 Cara Cek payudara Agar Terhindar Dari Tumor Payudara

Sebagaimana kita ketahui sendiri kini payudara menjadi sasaran empuk untuk penyakit tumor payduara atau kanker payduara. Penyakit ini memang semakin lama menjadi penyakit yang di takutkan oleh wanita, telrebih mereka yang memiliki riwayat penyakit tumor atau kanker.  Maka dari itu sebelum terlambat yu pastikan payudra anda bebas dari yang namaya sel kanker atau tumor payudara, terdapat banyak cara untuk memeriksakan diri agar bebas tumor, Tapi kita ampil yang siple tapi pasti.

3 Cara Cek payudara Agar Terhindar Dari Tumor Payudara

1. lakukan di depan kaca untuk meemriksa keadaan payduara anda secara visual

Mulanya angkat kedua tangan anda, kemudianlihalah ke kaca, apakaha ada yang tidak baik pada payaura anda, misalnya ruam , merah, puting mengaamiperubahan atau yanglauinnya ??

cara kedua adalah dengan memegang tangan di bagian pinggangdan melenturkan otot, kemudian pastikan payduara anda masih tetap baik, jika anda mengalami payudara yang besar sebelah maka itu adalahhal wajar, yang perlu di waspadai adalah jika di paydaura terdapat lebam, bengkaka atu bhkan benjol;an, mak ahal ini harus segera i lakukanpemeriksaan.

2. Saat mandi menjadi cara paling mudah mengecek kesehatan payudara anda

Luangkan sedikit waktu anda di kala mandi hanya  untuk memriksa keadaan paydaura anda, memastyikantidak ada hal yang  menurigakan berupa benjolan, ememar m,saklit atau hal lainnya di sekitar padyaura nada. Cara memeriksanya cukuplah mudah, ykani cukp gunakan ujungjari untuk memeriksa bagianpayduara dari9 luar ke dalam. kemudiangerakan ujung jari secara melingkar

3. Berbaring mendadi cara terakhir utnuk mengtahui adanya hal yangkurangbaik pada payudara anda

Sebelumberbaringpastikan anda meletakkan bantal dibaah pundak kanan anda,

Tempatkan bantal di bawah bahu kanan dan menempatkan lengan kanan Anda di belakang kepala. Gunakan tangan kiri Anda untuk melakukan pemeriksaan pada dada kanan. Buatlah gerakan untuk bergerak dari luar payudara dalam, seperti nomor satu cara. Anda juga dapat melihat sisi payudara dan ketiak. Juga mencoba untuk menekan puting, jika ada cairan aneh yang keluar atau tonjolan. Lakukan hal yang sama dengan payudara kiri.

Jika Anda menemukan benjolan, simpul, atau perubahan pada payudara, segera ke dokter untuk pemeriksaan. Benjolan di dada tidak selalu berarti kanker. Dokter Semoga merekomendasikan USG untuk men

getahui jenis benjolan di payudara Anda. Mengetahui dan bertindak cepat dari awal sangat penting sebelum benjolan berubah menjadi kanker yang mengancam hidup dan ganas.

By : http://bahayapenyakittumorpayudara.com/

Tulisan ini dipublikasikan di Uncategorized dan tag , , , , , , , . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *